Hier eine kleine Auswahl an Unterrichtsmaterial. Falls Sie Rückfragen für Ihren Unterricht haben, zusätzliches Material benötigen, Interesse an einer Lehrerfortbildung haben oder Ihre Schule mit Scheiben für den Sportunterricht ausgestattet werden soll, melden Sie sich einfach bei Vorstand@Ultimate-Duisburg.de
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10 einfache Regeln Ultimate Frisbee erklärt in 10 einfachen Regeln. Erste Anlaufstelle für alle, die sich fragen um was es hier überhaupt geht. |
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Fachbrief des Deutschen Frisbeesportverbandes Erstellt in 2019, für Lehrer:innen im Sportbetrieb inklusive Anleitungen, Erklärungen und Notenschlüssel für die Unterrichtsplanung. Erster Einstieg für alle Sportlehrer:innen, die Ultimate Frisbee in ihren Sportunterricht integrieren möchten. |
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Frisbee-Ideen für Lehrende Ideensammlung für den Sportunterricht von Andreas "Ed" Glindemann, Sportlehrer GSJH Hamburg und Fachausschuss Frisbee / Schulsport Hamburg |
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WFDF Ultimate Frisbee Regelwerk Das offizielle Regelwerk des World Fyling Disc Federation in deutscher Fassung. Wirklich notwendig ist für den Einstieg nur das erste Kapitel über den Spirit of the Game. |
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Ultimate Frisbee Coaching App "Disc In" Ultimate Frisbee Coaching App mit kostenlosem Content für Lehrer:innen und Trainer:innen, aber auch hilfreiche Tipps und Übungen für Spieler:innen. |
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die richtigen Scheiben für den Schulsport Die "richtigen" Scheiben für den Hochschulsport zu finden kann etwas tricky sein. Viele Schulen haben Frisbees aus Schaumstoff oder Ringe zum werfen. Diese am besten in eine Kiste packen und ganz hinten im Geräteraum verschwinden lassen. Der Verband hat einige Hersteller standarisierter Scheiben zertifiziert und die beiden gängigsten Modelle (Eurodisc aus Hessen und Discraft aus den USA) sind mit jeweils einem Shop hier verlinkt. Gelegentlich bekommen wir aber öffentliche Gelder um Duisburger Schulen kostenlos mit Scheiben auszustatten. Einfach unter Vorstand@Ultimate-Duisburg.de nachfragen ob derzeit Scheiben verfügbar sind. |
Fangen
der offensichtlich wichtigste Skill beim Ultimate ist Fangen. Nur wer die Scheibe sicher in der Endzone fängt, kann auch Punkte machen.
Dabei gilt: auch wenn es mit einer Hand cooler aussieht, sollte immer versucht werden, die Scheibe mit zwei Händen zu fangen.
Rückhandwurf
Der Rückhandwurf ist der einfacherere der beiden Grundwürfe und deswegen auch meist der Erste, der erlernt wird. Hier gibt es eine Vielzahl von Lehrvideos, wir haben mal zwei der etwas professionelleren ausgewählt.
Vorhandwurf
Der Vorhandwurf ist der komplizierte der beiden Grundwürfe und es kann für eine gute Form mehrere Wochen bis Monate dauern. Nichtsdestotrotz ist das erlernen eine Schlüsselfähigkeit für jede:n Ultimate Frisbee Spieler:in
Angriff
Im Angriff (oder auch: in der Offence) gibt es zwei Basistaktiken die dabei helfen das Chaos auf dem Feld zu beherrschen.
Erfahrungsgemäß reicht der vertikale Stack für den Schulunterricht aus, der horizontale Stack eignet sich eher für Spieler:innen die schon ein Paar Monate dabei sind und den vertikalen Stack gemeistert haben.
Verteidigung
In einer Personenverteidigung gibt es zwei Arten von Verteidigern.
1. Die sogenannten "Marker" die direkt am Scheibenhalter stehen und diesen anzählen und versuchen zu verhindern, dass ein Pass geworfen werden kann.
2. die Verteidiger im Feld, die versuchen zu verhindern, dass ein Angreifer einen Pass fangen kann.
In diesem Video wird das Zusammenspiel der Marker und der Verteidiger im Feld exemplarisch gezeigt.